今日もくもり空、気温も上がらず、まだまだ寒さは続いています。 完璧な防寒着とはいきませんが、そこそこ着込んで出かけないとね!
運動公園に行きました。最近はいつも使っていた駐車場に停めるとちょっと不便なので、 グランドの近くに停めています。 それで、グランドで遊ぶことが多くなったね。
ジム日記 注文したスイムウエアは明日届きます。 それで今日はマシーンでウォーキングをしようと散歩から帰ってから行きました。
そのマシーンにはTVが付いているので、観ながら歩けます。 最近はこんなマシーンがあるんだ!と感心しました。 ただ、35分が限度らしく、ちょっと短めになりました。 歩いた後は筋トレマシーンを少し使い、1時間で終了しました。
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2012年03月19日(月)
No.1140
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