今日はリハビリでした。
右肩の鍵盤断裂・・今年の4月からなのですが、当初は注射を打ってもらうほど痛くて、それでも、腕は背中に回っていました。
いつからだろう？背中に手を回せなくなってしまいました。
Tシャツを脱ぐのも大変なくらい！
8月の忙しさと9月の福岡行きの後かな？
とにかく右肩から背中までが痛い！が続いていました。
ゴリゴリと凝り固まっているとの事。でも痛いから無理しちゃいけないのかな？と思っていました。
しかし、道具を使ってでもほぐした方が良いと言われました。
その道具って？？テニスボール・・。
10月21日にそう言われ、その夜に背中と壁の間にテニスボールを置いて身体を上下に動かして解しました。
それはもう悲鳴が出るくらい痛い！！！
しかし、3日くらいやっていると腕が今までよりも上がるようになり、触って痛かった脇の下辺りも痛くなくなってきました。
それはもう、ゴリゴリと音がするくらい解したのです！
それがとっても良かったらしい〜〜〜〜。30日のリハビリの時も良い感じでしたが、今日はさらに良くなっていました。
テニスボールゴリゴリ・・続けたら手術はしなくて良いかなぁ〜〜！
来週、肩の専門のDrの受診なんだよね。しっかり診てもらわなきゃ！
ただね、まだ動かすとピーポイントでズキン！と痛い角度があるんだけどね・・。
リハビリから帰りいつもの広場へお散歩。
ニキ、やっぱりヒート〜〜排卵で気持ちはアンニュイ？？
ボール遊びもイマイチ乗ってきません。・・で走っているのはコーディだけ！
アーリィの遊びはボールにクッキーを入れてあげるとボールを追いかけてその後転がしておやつを食べます。
おやつを全部食べてしまうと終了！
また入れて！とボールを咥えてくれば可愛いんだけどねぇ。
置きっぱなしにして私の傍にくる感じ・・。
おやつはなかなか出せなくて結構それで楽しんで遊んでいるんだけどね♪
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2015年11月05日（木）
No.946
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