アジ練でした〜。
今日から8:30スタート！
昨日までの予報は一日中曇りで夜から雨。
で、ノーマークで家を出たら雨が降っていました(T_T)
でもまぁ、つくばは降ってないんだよね・・なんて思っていたのに、降っていました(T_T)
先にスタートのブルーノくんは小雨の中、走ったようで、私が到着すると雨は止みました。
で、いつものように走りましたが、コーディがお疲れの様だと師匠が言うので2クール目はバーを一番下に下げてのレッスン！
スピードが出てたなぁ〜〜〜！
いつもと走りが違うコーディだと、体重を聞かれました。
そういえば計ってなかったなぁ〜。と夜のゴハンを食べた後に計ったのですが、
何と！！みんな痩せていました！
ちょっと痩せすぎかも？
また炭水化物作戦しますかねぇ〜〜〜。
9/15→→10/31→→12/12→→3/14
ユウリ----6.31�國�6.30kg→5.95�國�5.80�圈ΑΔ△蕕叩�減ってる！
ニキ------6.20�國�6.20�國�6.00�國�5.80�圈ΑΔ┐叩�減ってる！
ライル----6.30�國�6.53kg→6.45�國�6.50�圈Αξ匹ご兇犬犬磴覆 舛あ�
コーディ--6.45kg→6.50�國�6.15�國�6.00�圈ΑΔ△蕕叩�またも減りすぎ？
アーリィ--6.90�國�6.94�國�6.65�國�6.40�圈ΑΕ◆爾�んも減りすぎ？
私は今日、アジから帰って来て、予約なしで船橋整形外科病院に行きました。
衝撃波を1クール(3回）終わって、ずいぶん痛くなくなって、少し様子見します。という事にしていたのですが、やはり運動の後は痛い！しかも仕事でたくさん散歩した後も痛い！
しっかり完治させた方が良いなぁ〜と思い、次の診察の4月14日前に受診して、早速、衝撃波をやってもらうことにしました。
それにしても予約なしだと2時間待ち〜〜〜〜！
でもね、今日はアジの帰りに大好きなパン屋に寄ってパンを買い、H療法士さん、K療法士さんにお土産を持って行くことが出来てとっても満足！でした(^o^)
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2017年03月14日（火）
No.1765
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