遠征の疲れも残らず、元気に目覚めました! 明日から福岡〜〜なので、今日は準備とジュディ達との散歩がメインの一日です。
ゴハンの準備、特に野菜は金曜日に9日〜15日までの7日分を準備したからOK!
運動公園に散歩に行きました。いつも通りです。 ジュディにはお留守番の話をしました。
昨日は帰ってきたときにそれほどまでの感動の出迎えはなく、どちらかと言うと怒っている感じ・・・。 そりゃそうですよね、自分達だけ置いて行かれて・・・と。
準備も整い、今日は遅くまで起きていないと明日の飛行機の中では眠れない・・と思っていたら、 19時・・エリナからメールが届きました。
「今、帰ってきたけど、軽く晩ご飯を食べたら20時半くらいから1時間ウォーキングするよ。一緒に行く?」と。 「はいはい!」と返事したものの、ご近所のお客様に鍵を預かりに行かねば・・。 帰ったら私も軽くご飯を食べてGO! と思ってお客様のお宅へ行ったら、すぐに帰る状況ではなくなり・・・。
結局、晩ご飯は食べずにウォーキングにGO!
エリナも昨年の夏にダイエットして痩せました。 一応エリナも維持しているそうですが、運動不足なので・・とライルがいない土日に歩いたそうです。 ・・・で筋肉痛だとか・・・ほんと運動不足だわ・・・。
「ママ、辛くなったら言ってね」と言われ、シャキシャキっと歩きましたが、たっぷり1時間二人ともペースを崩さず。 私もまったく平気〜〜〜〜♪ 週一でアジ練を5頭走っているからね( ^ー^) にやっ!
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2011年07月11日(月)
No.865
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