遠征の疲れも残らず、元気に目覚めました！
明日から福岡〜〜なので、今日は準備とジュディ達との散歩がメインの一日です。
ゴハンの準備、特に野菜は金曜日に9日〜15日までの7日分を準備したからOK！
運動公園に散歩に行きました。いつも通りです。
ジュディにはお留守番の話をしました。
昨日は帰ってきたときにそれほどまでの感動の出迎えはなく、どちらかと言うと怒っている感じ・・・。
そりゃそうですよね、自分達だけ置いて行かれて・・・と。
準備も整い、今日は遅くまで起きていないと明日の飛行機の中では眠れない・・と思っていたら、
19時・・エリナからメールが届きました。
「今、帰ってきたけど、軽く晩ご飯を食べたら20時半くらいから1時間ウォーキングするよ。一緒に行く？」と。
「はいはい！」と返事したものの、ご近所のお客様に鍵を預かりに行かねば・・。
帰ったら私も軽くご飯を食べてGO!
と思ってお客様のお宅へ行ったら、すぐに帰る状況ではなくなり・・・。
結局、晩ご飯は食べずにウォーキングにGO!
エリナも昨年の夏にダイエットして痩せました。
一応エリナも維持しているそうですが、運動不足なので・・とライルがいない土日に歩いたそうです。
・・・で筋肉痛だとか・・・ほんと運動不足だわ・・・。
「ママ、辛くなったら言ってね」と言われ、シャキシャキっと歩きましたが、たっぷり1時間二人ともペースを崩さず。
私もまったく平気〜〜〜〜♪
週一でアジ練を5頭走っているからね( ^ー^) にやっ！
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2011年07月11日（月）
No.865
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