今日は朝から右腕が痛くて痛くて・・・。
何が原因なんでしょうか？わかりません！
なのに、膝は調子が良いのです。
私・・EMS機器の結構高価な物を持っています。
5年前にダイエットする時に購入したのですが、そのおかげで体幹を鍛えることが出来ました。
主に腹筋を鍛えたので、腰痛も治り、体重も減り、姿勢も良くなりました。
その機器は太ももやふくらはぎの筋肉も鍛えられるので、それで足も少し細くなりました。
リラクゼーションモードだと、肩こりにも効果があります。
それで、今回、昨日くらいからまた少し痛かった両肩・・特に右肩が痛かったので、集中的に付けて見ました。
もしかして、やりすぎて「揉み返し｝なのか？とも思います。
それにしてもじっとしていても痛いんです。
それとは反対に膝の周りにも使ったのですが、膝はめっちゃくちゃ調子が良いんです。
車を15分運転しても、机に15分以上位座っていても、膝を曲げた状態だと、歩き出しがビッコだし、痛いし・・。
その痛い場所は膝の外側で膝より上下10�僂�らいなんです。
リハビリで太物のその部分は固くなっているので、運転しながらマッサージすると良いと言われやっていても痛いのです。
その部分に使ったのですが、不思議と歩き出しが少しスムーズになりました。
・・あまり痛くないのです！
朝、起きる前に布団の中で膝を伸ばしても少し痛かったのが痛くなくなっているのです。
なぜ正反対が起こったのでしょうか？？？
肩はあまりにも痛くて、散歩に行く気になれず、12時過ぎにお昼寝してしまいました。
そして15時過ぎに散歩に行こうとしたら雨が降りそうに・・。
とりあえずちょこっと散歩・・ごめんね！
そして夜は爪切りをしました。
前回はいつだったでしょうか？記録していなくてわかりません！！！
きっと2週間は過ぎていないと思うけど、1週間以上は過ぎてるな！
左肩は断裂していたけど、今はほとんど痛くないです。
ただ、後ろに腕を回した時に、手の平が返りません。なので、背中が掻けない不便があるくらいです。
右はどうしてしまったのでしょうか？？？
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2015年04月19日（日）
No.733
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