2回目のTRIGGERに行って来ました。
赤坂駅に到着してちょっと時間があったのでカフェでお茶しました。
アイスカプチーノ・・滑らかなクリームの触感を味わってほしいのでストローは付けません。とのこと・・美味しかった♪
前回の施術の後、腰、首は痛くなくなったけど、尾てい骨周りが痛くなりました。
そして、踵・・肩はやっぱりまだ痛い。
それって想定内のようで、ちゃんと説明書？に書いてありました。
ここを！と言われたところをお風呂でしっかりグリグリしたら、そこは痛くなくなってて、筋膜はしっかりのばされてってこと！
それで今度は、別の場所を！
結果、肩が痛いのも、腰も、踵もふくらはぎの筋膜が固くなっているから。
そして、右の背中の肋骨の少し上？左の肩甲骨。
痛い場所が多すぎる！って・・(^_^;
で、ふくらはぎをグリグリされてめちゃくちゃ痛かった！！！
ただ、やられていくうちに痛くなくなるんだよね、不思議。
肩はすごく楽になったぁ〜〜。
で、次は！ってもうすでに11月末まで予約一杯になってて。
皆さん、先の先まで予約しているそうだけど、2〜3回で大丈夫になりキャンセルされるとのこと、9月末が空いていたからお願いしました♪
グリグリで炎症が起きているから4〜5日は触ってはいけません！
その後は自分でもやらなきゃなので、その場所に印をつけてもらいました。
油性ペンで良いですか？って聞かれ躊躇したけど、水性だと汗でにじむからね(^_^;
って思いっきり書かれてしまいました。
エリナにさっき写真撮ってもらいました。
まぁ、何となく、痛い場所なので触っていればわかるんだけどね。
帰りに松戸の事務の病院によってお弁当頂いて(^o^)
帰ってきてお忙し！晴れているから散歩に〜〜〜と言っても夕方の仕事までの時間が短い！
えぇ〜〜い。仕方ない、水路沿いのグランドへ！
毛虫がいないかしっかり地面をチェックして、みんなにウロウロさせないようにしました。
ニキとコーディはいつもに増して元気にボール遊び♪
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2016年08月25日（木）
No.1564
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