今日は海の日で休日です。
よって、お仕事も忙しい！
今日も同じで仕事の合間の14時前後に広場で遊ぶ。
毎日ホントに暑いし、雨降らないし・・。
私、珍しくこの連日の暑さに今年はどうも体調がすぐれません！
きっとエアコンのせいかも？
仕事や散歩で思いっきり汗をかきます。
それはそれは半端ないくらいの汗をかきます。
その後、エアコンの効いた車で移動しているし、家では夜はエアコンの部屋で過ごすし、寝る時もエアコン！
点けたなら汗かきたくないし、部屋を冷やします。
27度や28度設定なのですが、やっぱり冷えてしまうのかな？
そこで、散歩の後もエアコンなし、夜のみエアコンをON！
そして寝る時は29度設定！しばらくこうしてみましょう！
最近はお昼寝をすることなく、夜に事務仕事をしても、ボーっと眠たくなって出来なくて、なかなか効率が上がりません！
何とか打開せねば！
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2017年07月17日（月）
No.1890
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