今日は海の日で休日です。 よって、お仕事も忙しい!
今日も同じで仕事の合間の14時前後に広場で遊ぶ。
毎日ホントに暑いし、雨降らないし・・。
私、珍しくこの連日の暑さに今年はどうも体調がすぐれません!
きっとエアコンのせいかも? 仕事や散歩で思いっきり汗をかきます。 それはそれは半端ないくらいの汗をかきます。 その後、エアコンの効いた車で移動しているし、家では夜はエアコンの部屋で過ごすし、寝る時もエアコン!
点けたなら汗かきたくないし、部屋を冷やします。 27度や28度設定なのですが、やっぱり冷えてしまうのかな? そこで、散歩の後もエアコンなし、夜のみエアコンをON!
そして寝る時は29度設定!しばらくこうしてみましょう! 最近はお昼寝をすることなく、夜に事務仕事をしても、ボーっと眠たくなって出来なくて、なかなか効率が上がりません!
何とか打開せねば!
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2017年07月17日(月)
No.1890
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