今日は西船橋整形にリハビリに行きました。初めは予約は出来ないので・・と言われたので
少し早目に家を出発。バスで最寄駅まで行き、電車は1回乗り換えて、西船に到着したら3分くらい歩きました。
ドアTOドアで45分・・・あれっ？これなら船橋整形と変わらないじゃない！！！
しかも最後の最後に知ったのですが、西船はリハビリの予約は出来ないとの事・・・ダメじゃん！
またまたどちらでリハビリするか迷います。
ある方と話していたら、涼しくなったら車の中で待たせている間にリハビリが出来るかもね？と言われました。
だったら船橋に行くしかないじゃないのぉ〜〜〜〜！
しかぁ〜〜し、雰囲気が違うのは確かに違うけど、今日の理学療法士さんはこれまた的確だった！
私が昨日疑問に思ったことを聞いたからかもしれませんが、リハビリ筋トレのメニューも見直してくれました。
片足立ちが安定するまではスクワットはしない。
普通に歩けないのは膝がしっかり伸びていないからだそうで、その仕組みも教えてくれました。
納得が出来ました。その後のリハビリは筋トレで伸びやすいストレッチが入っていたのか？
自分でも伸ばすようにしてみると、帰りはなんとなく普通に歩けるようになっていました。
凄い！！！！と感動！
トレーナーさんも船橋よりも優しい感じ・・忙しそうで時間がとってもかかりましたが・・。
どちらかに絞らないと色々と支障があるので、困りましたが悩んだ挙句、少なくとも術前リハは西船で！
もしかしたら術後からは船橋に通うかもね。
松葉杖生活だけど、車の運転はと聞くと、本当はしてはいけないけど、一ヶ月丸丸ではないと言われたので、
それなら車の方が通いやすいよね。
という事で、リハもこれで決定！出来るだけ、月、木に行くことにしましょう。
今日は結局14時半に帰宅・・・またも疲れてしまい、お散歩はなしでした。
タイミング悪く、雨も降り出したしね・・ごめんね！
夜はまたアーリィ、コーディ、バーニが私の周りに寄って来るのですが、筋トレを頑張りました。
船橋のメニューからあスクワットを抜いて、西船のメニューを加えてやったのですが、
約1時間かかり、汗もかきましたよ〜〜。
その後はちゃんと遊びました。
写真を撮っていたら・・アーリィ近すぎ！
コーディはこうやって手元で遊びました。・・・ボールは投げていませんよ〜〜〜！
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2014年06月27日（金）
No.411
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